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自分の歯に合わせたマウスピースって簡単に作れるの?マウスピースの自作方法

歯医者さんでオーダーメイドのマウスピースを作ることが最も安全で効果もありますが、どうしても費用が高くなってしまいます。そのため市販のマウスピースを検討している人も少なくありません。矯正・歯ぎしりやいびき対策、スポーツ用など、様々なマウスピースが販売されていますが、その中で、市販のマウスピースは既存型のマウスピースと、自分で型を取れるセミオーダーメイドのマウスピースの2種類があります。今回は、その自作するセミオーダーメイドのマウスピースについて紹介します。