歯並び、いびき、小顔・・・それだけじゃない！マウスピースの色々な効果
マウスピースと一言で言っても、用途によって様々な物があります。代表的なのは歯並びを矯正用のマウスピースですが、他にも歯ぎしり対策用やいびき対策用、小顔やアンチエイジングなどの美容目的用、スポーツ用などがあります。このように、マウスピースには多くの効果があり、それに応じた専門のマウスピースが販売されているのです。今回は、そんなマウスピースの色々な効果についてご紹介します。
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いびき対策にマウスピースは効果的？いびき対策におすすめのマウスピース
快眠を妨げるだけでなく、一緒に寝る人にも迷惑をかけてしまういびき。また、睡眠時無呼吸症候群の可能性もあり、命の危険も高まります。対策グッズがたくさん販売されており、鼻孔拡張テープや顎を固定するサポーター、呼吸しやすい枕なども目にしますが、中でも使いやすくて高い効果が期待できるのがマウスピースです。今回は、いびきの原因とマウスピースの効果、また、市販のいびき予防マウスピースのおすすめをご紹介します。
睡眠中にマウスピースをつけることで、歯ぎしり・いびき・ドライマウス対策になるってホント！？
睡眠時にマウスピースを装着することは「歯ぎしり」「いびき」「ドライマウス」の３つの症状に有効な予防手段とされているのをご存知でしょうか。これらの症状に悩む人には睡眠中のマウスピースの装着をおすすめしたく、今回は睡眠とマウスピースの関係を詳しく紹介していきます。